lunes, 1 de marzo de 2010

miércoles, 24 de febrero de 2010

Andrés Sanchez resurge entre la lluvia.


Tras superar un grave accidente de tráfico, el dombenitense es quinto en la primera prueba de la Copa de España que ganó el manchego Vicente García.

El dombenitense Andrés Sánchez (Extremadura Spiuk) tuvo un especial protagonismo en la primera prueba de la Copa de España de Ciclismo en Carretera que arrancó el domingo en Don Benito con la 44ª edición del Circuito Guadiana. Sánchez entró en meta en la quinta posición por delante de muchos ex profesionales y cuando apenas hace un año que sufrió un gravísimo accidente de tráfico mientras entrenaba en Burgos.
De esta forma, el joven ciclista calabazón volvió a sonreír tras superar un largo proceso de recuperación. Andrés Sánchez fue el mejor corredor extremeño en la clásica del ciclismo de su localidad tras realizar una tremenda remontada en los últimos 40 kilómetros.
Al margen de esta meritoria actuación, el ganador del Circuito Guadiana, y por tanto primer líder de la Copa de España, fue el ciclista manchego Vicente García (Supermercados Froiz) que llegó a la meta en solitario tras formar una larga escapada con Salvador Guardiola y Raúl Alarcón, ambos del Guerola-Valencia Terra i Mar.
El corredor del Supermercados Froiz fue el que llegó más fuerte a los últimos 10 kilómetros donde logró dejar atrás a sus compañeros de fuga para plantarse en la meta de la Plaza de España con una ventaja de 2:30 y 3:01, respectivamente, sobre los otros dos escapados.
La llegada fue el broche de oro a una dura e intensa jornada de ciclismo marcada por una intensa lluvia y fuertes rachas de viento. La dificultad de la prueba, con el alto de Magacela como única dificultad montañosa, quedó reflejada en la línea de meta adonde sólo llegaron 64 de los 174 corredores que tomaron la salida.
La carrera, que contó con 25 equipos participantes, se decidió en la última de las cuatro vueltas al trazado diseñado entre las localidades de Don Benito, La Haba, Magacela y Villanueva de la Serena. Un circuito de poco más de 42 kilómetros al que los corredores dieron cuatro vueltas.
El premio de la montaña se lo adjudicó también Vicente García que participó en las primeras escapadas de la carrera y coronó en primera posición dos pasos por Magacela. Las metas volantes se las llevó Rafael Serrano (Inverse-Región de Murcia) y la general por equipos fue para el Supermercados Froiz.

martes, 16 de febrero de 2010

FOTOS DE LA CONCENTRACION

concentraciom Extremadura - Spiuk

Mi primera concentración.

...escrito por Dani Zambruno.
Aquí os dejo un breve crónica de lo que ha sido mi primera concentración junto a mis compañeros de equipo... sensaciones, opiniones, entrenamientos, etc.

El jueves salí junto a los niños de Cala (Alberto y Ale), para pasar noche en su pueblo y ahorrarnos medio camino a Zafra y el madrugón de por la mañana. Tras cenar y pasar un rato de risas con ellos, tocaba irse a la cama y descansar para el día siguiente, que comenzaba el concentración.
El viernes por la mañana, al llegar allí, todo estaba preparado, los coches, las habitaciones, nuestra ropa, las bicis, las televisiones apunto de llegar, etc. El entrenamiento previsto para el día, de 160 km, tuvimos que recortarlo a causa de la hora (120km), puesto que el equipo estuvo atendiendo a los medios y realizando sesiones de fotos hasta casi el medio día. Hemos sido protagonistas de televisiones, radios y prensa durante todo el fin de semana. Mis sensaciones al principio de este entrenamiento no fueron muy buenas, noto que siempre me cuesta bastante arrancar la moto tras pasar unos días tranquilo, pero esas sensaciones mejoraron en la segunda mitad del entrenamiento. Al llegar al Hosta Arias, y ducharnos, nos esperaba el almuerzo, casi a la hora de la merienda. Tras comer, sesión de masaje, charla de equipo con los directores y auxiliares, cena y a la cama.
El sábado, nos esperaba el entrenamiento más duro, 185 km con subida al Alto de Tentudia, un entrenamiento de 6h, en el que encontre buenas sensaciones durante las primeras 5h, y algo de fatiga ya en la última, aunque tras comer y refrigerarme bien, recupere para acabar entero la etapa. Por la tarde la misma rutina de los otros días, en los que he tenido tiempo para conocer y entablar amistad con todos mis compañeros.
El domingo, sobre las 11, salíamos a nuestro último entrenamiento en grupo de la pretemporada, de 160 km, en el cual volví a encontrar buenas sensaciones durante las primeras 4h, y algo peores ya en la última. Al llegar a Zafra, ducha y paella de despedida... hasta este jueves, que tengo que volver a Zafra, para desde allí ir a Mérida, donde tenemos que estar en una gala que organiza Marca Extremadura.
concentraciom Extremadura - Spiuk

sábado, 13 de febrero de 2010

Segundo día de entrenamiento, día maratoniano de 180km y 6h de bici, entrenamiento duro con una ascensión a Tentudia...
Un día frio que no sirvió de impedimento para salir a rodar, tramos competitivos y la ascensión a todo tren.

Sensaciones de Arroyo:
mucho frio en el día de hoy, he ido de menos a mas, en la subida a Tentudia me he encontrado bien, con buenas sensaciones...



¿Que esperas para la próxima temporada?
Disfrutar, y espero recuperar las sensaciones perdidas de años anteriores, ser mas constante no como el año pasado que tenia dias muy buenos y dias muy malos....


¿Algún objetivo?
Espero ganar alguna carrerina, y claro esta estar en mi mejoir momento de forma en la vuelta a Extremadura, Circuito Montañes....


También caras nuevas comentan el entrenamiento:


Zambruno comenta sensaciones:

¿Qué parece el equipo?
Todo es muy diferente a la concepción del ciclismo que yo había experimentado antes. Se respira un gran ambiente entre todos los que componemos el equipo, y eso nos hace tener a todos muchas ilusiones y ganas de comenzar la temporada. La estructura del equipo es idéntica y heredera a la estructura de un equipo profesional, y nos proporcionan los mejores materiales y cuidados, espero aprender mucho con todos ellos.

¿Qué esperas del año?
Pienso que he trabajado bien estos meses para que no se haga muy duro el cambio de la mtb, pero soy consciente de que todavía me falta bastante, y espero ir a mejor en cuanto comiencen las carreras. Voy a estar para trabajar para mis compañeros en cada carrera que se necesite, y luchar por aprovechar las oportunidades que se presenten.

Eres joven, pero en el calendario hay carreras como Copa del Porvenir, vueltas sub23... ¿Veremos un Zambruno competitivo?
Tengo muchas ganas para este año, y antes de que lleguen esas competiciones hay bastante tiempo y calendario para aprender. Un Zambruno competitivo vereis siempre que me ponga el dorsal, para eso soy ciclista.

Otro joven, Alberto Gallego se muestra muy bravo y combativo:
Deseo pronto empezar a correr carreras del la Copa de España, para la que he entranado mucho este invierno y poder demostar a donde soy capaz de llegar. Soy joven pero ya es mi segundo año en la categoría y eso da un pelín de experiencia...

Antonio Olmo, hombre de pocas palabras:
Mi principal objetivo es remontar otra vez a la categoria profesional, para ello espero hacer una buena temporada en general.

Algún objetivo:
El principal claro está, la Vuelta a Extremadura y Copa España del Porvenir jijiji bromea....

¿Cómo ves el equipo?
Exageradamente bien y buen ambiente...

PRIMER DIA DE CONCENTRACION

Día frío y completo. A las puertas del hostal Arias en Zafra se daba el comienzo de un bloque importante del equipo: la concentración. Un test previo a la competición para algunos, para los mas jovenes, que en apenas una semana comienzan con un objetivo marcado como es la Copa de España de Don Benito...
La salida fue retrasada por los medios de comunicación (televisión, prensa, radio...) que se interesaron por nosotros y a los que respondimos con agrado a todas sus preguntas, esperemos que nos sigan apoyando todo el año...
Echamos a rodar y salieron algunos temas de conversación recordando anécdotas de temporadas pasadas, caras nuevas y así pasaban los kilómetros hasta que se acabó la tranquilidad con un tramo competitivo de 17 km en subida continua y otro de 25 en una zoma de repechos con aire de cara donde costaba rodar a velocidad alta..
El día no dio para mucho con el retraso de la salida, el tiempo se echó encima, 120km y ya teníamos una comida preparada.
Por la tarde siesta, masaje y una charla de bienvenida.